JAVIER GARCIA SOTO
Un Gran Sobresaliente en La Musica" JAVIER SOTO GARCIA Originario De Rio Bravo Coahuila Mexico Inicia desde Los 11años con el Grupo Musical de Rocks "Los Sunlights" en Los 60s
Restaurant de Doña Herlinda"
Un Privilegio Para Todos Los Turistas que Han Tenido La Satisfaccion de Saborear La Comida Tradicional y Disfrutar de La Comodidad de este Establecimiento en Rio Bravo Coahuila Mex.
Idolos de Ayer Inmortales de Hoy y Siempre
*Marcelo Juarez Moreno(MMLB,LMB,LMP,(1998) *Andres Mora Ibarra (MLB,LMB,LMP (2003), *Efrain Ibarra Moreno(ampayer LMB,LMP,SC(2010) en el SALON de La Fama del Beisbol Profesional Mexicano
Homenaje a Los Grandes del Beisbol Profesional
Gran Homenaje a los Grandes del Beisbol Profesional(MLB,MMLB,LMB,LMP) en Rio Bravo Coahuila este pasado 15 de Septiembre del 2013
Grandes Personalidades
J.EUGENIA GARCIA BALANDRAN (Lic en Economia"Mension Honorifica") MARCELO JUAREZ MORENO ( Jugador Profesional en el Salon del La Fama(1998),OSCAR BARRON ZULAICA (Fundador y Director del Conjunto Sabor" Hnos Barron")
martes, 28 de octubre de 2014
Por Tu Salud: Cancer del Mama
Endurecimiento o hinchazón de una parte de las mamas.
Irritación o hundimientos en la piel de las mamas.Enrojecimiento o descamación en el pezón o las mamas.Hundimiento del pezón o dolor en esa zona.
Secreción del pezón, que no sea leche, incluso de sangre.
Cualquier cambio en el tamaño o la forma de las mamas.
Dolor en cualquier parte de las mamas.Algunos de estos signos de advertencia también pueden aparecer debido a otras enfermedades no relacionadas con el cáncer.
Detección:
de mama consiste en examinar las mamas (senos) de una mujer para detectar la posible presencia de células cancerosas antes de que aparezcan los primeros síntomas o signos de la enfermedad. Hay tres tipos principales de pruebas para detectar el cáncer de mama. Consulte con su médico sobre cuáles son las más adecuadas para usted y cuándo debe hacérselas.Mamografías. Una mamografía es una radiografía de las mamas. Las mamografías son el mejor método de detección temprana del cáncer de mama, cuando todavía el tumor no ha crecido demasiado, no se han manifestado los síntomas y aún es fácil de tratar. Hacerse una mamografía de forma habitual puede reducir el riesgo de morir de cáncer de mama. Si usted tiene entre 50 y 74 años de edad, asegúrese de que le hagan una mamografía cada dos años. Si tiene entre 40 y 49 años de edad, consulte con su médico sobre cuándo y con qué frecuencia se debe hacer una mamografía.Examen clínico de mama. Un examen clínico de mama es un examen mediante el cual un médico o una enfermera palpan la mama para detectar la posible presencia de bultos u otras alteraciones.Autoexamen de mamas. El autoexamen de seno o de mamas es cuando usted misma se palpa las mamas para detectar posibles bultos, cambios en el tamaño o la forma de la mama o cualquier otra alteración en las mamas o debajo de los brazos (axilas).
Qué pruebas hay que elegir: Los exámenes clínicos de mama y los autoexámenes no han demostrado reducir el riesgo de morir de cáncer de mama. Recuerde que actualmente la mejor forma de descubrir el cáncer de mama es mediante una mamografía. Si decide acudir a exámenes clínicos o realizarse autoexámenes de las mamas, no olvide hacerse también una mamografía en forma periódica.
Prevención:
Existen maneras que pueden ayudarle a reducir el riesgo de contraer cáncer de mama:Hágase pruebas de detección del cáncer de mama de forma regular. Si usted tiene cáncer de mama, las pruebas de detección periódicas aumentan sus probabilidades de descubrir la enfermedad en una etapa temprana. Para conocer más sobre los tipos de pruebas utilizadas para detectar el cáncer de mama y sobre dónde y cómo hacerse una prueba de detección, Controle su peso y haga ejercicio. Incluya en su alimentación diaria opciones saludables de alimentos y bebidas. Manténgase activa. Aprenda más sobre cómo mantener un peso saludable y sobre las maneras de incrementar su actividad física. Conozca los antecedentes de cáncer de mama en su familia. Si su madre, hermana o hija tuvieron o tienen cáncer de mama, consulte con su médico sobre el riesgo que usted tiene de contraer la enfermedad y cómo reducirlo.
Conozca los riesgos y beneficios de la terapia de reemplazo hormonal. Algunas mujeres utilizan la terapia de reemplazo hormonal (TRH) para tratar los síntomas de la menopausia. Pregúntele a su médico sobre los riesgos y beneficios de la terapia de reemplazo hormonal y averigüe si es adecuada para usted.
Si usted Presenta Alguna de estas Síntomas ,Consulte a Su Medico Inmediatamente,
Por su "SALUD" por el Dr. Héctor Ibarra Juárez "un Orgullo de Rio Bravo Coahuila México"